Свойства Омега-3 EPA НСП и Омега-6

 Главная / Свойства Омега-3 EPA НСП и Омега-6

Свойства жирных кислот Омега-3 и Омега-6

Омега-6, как и Омега-3, поступают в организм с только продуктами питания. Они не вырабатываютя в организме человека, поэтому при недостатке этих жирных кислот возрастает вероятность развития различных заболеваний, отмечается ухудшение общего состояния здоровья.

Достаточно ли Омеги-3 в среднем рационе питания человека? Нормальное соотношение полиненасыщенных кислот Омега-3 к Омега-6 в продуктах питания должно быть 1:4, но на практике это 1:40, т.е. десятикратный дефицит Омеги-3, в лучшем случае 1:25, но этого тоже не достаточно.

Обе жирные кислоты полезны для здоровья. Действие Омега-6 как бы противоположно действию Омеги-3. Например, если Омега-3 снижает уровень холестерина, то Омега-6 его повышает, то есть, если они попадают в организм в нормальном соотношении, то они уравновешивают свое действие. Подробнее о вреде Омега-6 в дефиците Омега-3 смотрите в видео.


Препарат Омега-EPA в капсулах - из натурального рыбьего жира лосося, производимый в США по фармацевтическому стандарту качества GMP.

Учеными было установлено, что в организме не очень крупных животных и птиц, ведущих «шустрый» образ жизни, преобладают омега-3 жирные кислоты. А вот медведям, тюленям, моржам и слонам больше по нраву накапливать под кожей залежи омега-6. Почему так происходит, и в чем принципиальная разница между этими двумя типами полиненасыщенных жирных кислот?

Молекулы омега-3 очень пластичные и гибкие. Они выступают идеальной пищей для самых быстрых органов: мозга и сердца, прежде всего. Жирные кислоты омега-3 делают кровь более жидкой, заставляют сердце биться быстро и ритмично, мозг – работать четко, глаза – видеть остро и привыкать к темноте. Конечно же, человеку очень нужны такие кислоты. Они ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно.

Молекулы омега-6 выполняют прямо противоположную функцию: они делают кровь гуще, замедляют обменные процессы, а в случае избытка провоцируют развитие воспалений и опухолей. Медведю в спячке жирные кислоты омега-6 могут сослужить хорошую службу, а вот человеку в повседневной жизни они ни к чему. Доказано, что у людей, имеющих избыточное содержание омега-6, чаще возникают болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания, артриты, астма и мигрени. Женщины с высоким уровнем омега-6 жалуются на менструальные боли, полипы и эндометриоз.

Компания NSP поставляет ультра концентрированную Омега-3, со стандартами качества вышем, чем в целом по отрасли.



Реклама